O mně a kontakt

Jmenuji se Jan Hála. Těší mě.

Můj příběh

Proč jsem se chtěl naučit bránit? Důvodem byla šikana, kterou jsem zažil jako dítě na základní škole. Začal jsem cvičit bojové sporty.

Postupně jsem prošel oddílem sportovního karate, thaiboxu a osvojoval si další bojová umění. Dnes se věnuji pouze technikám sebeobrany zvaným Mastro Defence System a vyučuji je.

Trénoval jsem tvrdě několikrát týdně. Nakonec jsem však zjistil, že perfektní kop ani úder nejsou tím nejlepším řešením, pokud si mě agresor vybere. Lepší je komunikovat s útočníkem tak, aby k útoku vůbec nedošlo.

V kurzech sebeobrany učím obyčejné lidi, jak reagovat v případě krize. Svým studentům ukazuji nejen metody, jak se ubránit případnému fyzickému napadení, ale především jak takovou situaci předvídat a umět se jí vyhnout.

Vedle výuky také přednáším na základní školách, vedu firemní semináře a předávám dál zkušenosti, které jsem získal.